Workout Areas

The Cage

Functional Group Fitness Area 

Du wirst mit unserem Coach und Deinen Mitstreitern in einen imaginären Käfig gesperrt. In dem einstündigen Workout wird dein kompletter Körper durch funktionelle Übungen trainiert. Erst wenn Du dein Trainingsziel erreicht hast, lassen wir Dich wieder frei. Klatsch ab mit deinen Kameraden und genieße dieses einmalige Glücksgefühl, denn Du hast heute wieder mehr erreicht, als Du Dir jemals vorstellen konntest.

 


the Rig

Die Area für Crosstraining 

Darf es ein bisschen mehr sein? Dann geht’s in THE RIG mit Crosstraining so richtig zur Sache: Wir kombinieren funktionelles Training, olympisches Gewichtheben und Turnelemente mit deinem eigenen Körpergewicht, zu einem unfassbaren Workout. Es ist schnell, es ist schwer und es ist oft ein Wettkampf – gegen die Uhr, gegen Dich selbst und gegen den Coach der dich fordert.

Am Ende jeder Trainingseinheit hast Du das Gefühl, die größte Challenge überwunden zu haben, die Du je erlebt hast.


THE FIELD

Athletic Area  -  Einzigartig in der Region

Traue Dich auf THE FIELD und arbeite an koordinativem Athletiktraining auf höchstem Niveau. Du schiebst und ziehst Gewichtsschlitten über den Kunstrasen, schwitzt beim Sprint gegen Widerstände und erledigst koordinativ anspruchsvolle Aufgaben. Dadurch schulen wir Deine Koordination, machen Dich schnell und wendig – egal ob Du in deiner Lieblingssportart besser werden, oder fit für den Alltag sein willst.

THE FIELD ist überregional einzigartig und macht Dich zum Gewinner in jeder Disziplin.



Erlebe und teste die THE GYM Areas jetzt selbst. Melde dich noch heute für ein kostenloses Probetraining an.

Wir freuen uns auf Dich!



THE GYM 

Ferdinandstraße 21-23

90429 Nürnberg

0162 4158692

coach@thegym.de

THE GYM ÖFFNUNGSZEITEN:

MONTAG - FREITAG: 12 - 14 Uhr & 17 - 21 Uhr

DONNERSTAG: 07 - 09 Uhr

SAMSTAG: 09 - 13 Uhr

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