Personal

Kundennähe & Individualität eines

Personal Coachings

x

trifft auf

Group

Motivation, Zusammenhalt, Gemeinschaftsgefühl, Gruppendynamik

#gymunity

x

trifft auf

Ein Workout bei uns ist ein 60-minütiges All-Inclusive-Paket mit

• einem Warm Up passend zum anschließenden Training
• einem fordernden, abwechslungsreichen Hauptworkout
• einem Cool Down zur Unterstützung der Regeneration
• einem erfahrenen Coach immer an Deiner Seite!

Was Dich im Workout-Hauptteil erwartet, bleibt von Mal zu Mal eine Überraschung!

Wir veröffentlichen wöchentlich Thementage über unsere Social Media Kanäle, das genaue WOD (Workout Of the Day) erfährst Du immer erst vor Ort,

wenn Du vor der Tafel stehst :)

Du kannst Dir aber sicher sein, dass Du kein Workout zweimal machst - Dich erwarten stets neue spannende Aufgaben!

Mehr zu den unzähligen Möglichkeiten, die das THE GYM bietet,

findest Du bei Workout Areas.

Deine Gesundheit steht bei uns im Mittelpunkt! 

Qualität statt Quantität - bei uns geht es darum deine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Um Deinen individuellen Startpunkt zu erhalten und Risikofaktoren zu minimieren, kannst Du bei unserem Partner iQ-Move vergünstigt eine Sportmedizinische Untersuchung absolvieren. 

Ultraschall, Blutwerte, Ruhe- und Belastungs-EKG, Laktatmessung, Körperfettmessung, Lungenfunktionstests und Spiroergometrie geben Aufschluss darüber wie fit Du bist!